「スピリチュアルって興味はあるけど、説明されるほど難しく感じる…」
そんな風にモヤモヤした経験はありませんか？
私も最初は、言葉が難しかったり、説明がバラバラだったりして、
「結局どういうことなんだろう？」と戸惑ってばかり。
でも試行錯誤している内に、難しいと感じるのはとても自然な事なのでは？
そう考えるようになりました。
今回は、スピリチュアルが難しく思える理由。
その不安や混乱を解決するためのポイントをまとめました。
ゆっくり、一緒に整理していきましょう。
なぜスピリチュアルは難しいと感じるのか？
理由①:説明する人によって内容が違うから
スピリチュアルの情報は、発信する人によって前提や伝え方が大きく変わります。
同じ言葉でも、使われている意味や背景が揃っていないことも。
例えば「波動」という言葉ひとつ取っても、
科学的な説明をする人もいれば、
感覚やイメージで語る人もいます。
内容に共通した基準がないため、
聞く場所によって解釈がズレてしまいやすく、
それが「難しい」印象につながりやすいのです。
理由②:準備ができていないところに専門用語が入ってくるから
スピリチュアルでは、日常ではあまり使わない独特な言葉が多く登場します。
「愛」や「光」といった身近な言葉でも、
スピリチュアルの話になると、馴染みの無い意味で使われるのです。
さらに、その専門用語の定義が統一される訳ではないので、
人によって説明の仕方が変わり、最初の出発点がバラつく印象です。
その為、含まれる意味が分からない状態で抽象的な言葉を聞いてしまうと、
言っている事が良くわからない、難しいと感じられてしまうのです。
理由③:体験の差で、理解にギャップが生まれやすいから
スピリチュアルの話は、発信している人の体験が大きく影響します。
その為、語られている内容の前提が、個人で違ってくるのです。
特に「見える」「感じる」といった体験をベースにしている場合、
その体験がない人にとっては理解する為の土台が用意されていない状態です。
体験が共有されていないまま話が進むと、
情報の噛み合わない部分が生まれやすくなり、
理解にギャップが生まれてしまいます。
こうした前提の違いが積み重なることで、
スピリチュアルが「難しい世界」だと感じやすくなるのです。
理由④:正解がハッキリない世界だから
スピリチュアルの世界には、明確な「正解」が存在しません。
目で見える現象やデータだけでは判断できない話が多く、
基準そのものが共有されにくい特徴があります。
また、考え方や理論もひとつではなく、
それぞれの分野や流派によって捉え方が異なることがあります。
その為、学び進める道筋が1本に決まっておらず、
何を基準に理解していけば良いのかが分かりづらくなりやすいのです。
この「正解が定まっていない」という点が、
スピリチュアルを難しく感じる大きな理由の一つといえます。
初心者がモヤモヤしやすい理由
理由①:理解できない自分が悪い気がする
スピリチュアルに詳しい人の話を聞いても、
専門的な言葉や概念が出てきて、うまく理解できないことがあります。
一方で、他の人の「そういうことか」「すごく分かる」と反応を見ると、
その差を感じやすくなります。
うまくついていけない感じや、
自分だけ理解できていないような感覚になると、
「なぜ自分だけ分からないのだろう？」という思いが生まれやすくなります。
さらに、話を疑問に感じたり、納得できない部分があると、
「素直じゃないのかも」「疑いすぎなのかな」と、
自分の性格そのものに原因があるように考えてしまうのではないでしょうか。
理由②:情報を追いかけるほど混乱する
スピリチュアルに関する情報は、動画でもSNSでも本でも、探せば無限に出てきます。
それぞれに違う考え方があり、同じ言葉でも人によって説明が異なるでしょう。
最初は「もっと知れば理解が深まるはず」と思って情報を集めても、
気づけば内容が頭の中で整理できなくなり、さらに分からなくなる。
調べるほど疑問が増え、次の動画、次の記事…と追いかけているうちに、
「結局、どれが正しいのだろう？」という迷いだけが残ります。
結果として、理解したい気持ちとは裏腹に、
情報を得た分だけモヤモヤが大きくなってしまうのです。
理由③:特殊能力がないとダメなのかと思ってしまう
スピリチュアルの話では「感じる」という表現が頻繁に出てきます。
エネルギーを感じる、サインに気づく、高次とつながる…など、
経験や体感が前提になった言葉が多く使われます。
そのため、自分にそういった感覚がないと、
「向いていないのでは？」と思ってしまうことがあります。
周りで「感じた」「分かった」と話している人を見ると、
自分との差がはっきり見えるように感じられてしまい、
焦りや劣等感につながることもあります。
「できている人」と比較するほど、
自分には能力や素質が足りないような気がしてしまうのです。
安心して学ぶための考え方
焦らなくて大丈夫
スピリチュアルは、何かを「早く理解しなきゃ」と急ぐほど、
逆に分からなくなりやすい分野です。
新しい言葉や価値観が出てくる世界なので、戸惑うのは当たり前です。
大切なのは、少しずつ理解していけばいいということです。
分からないところがあっても、すぐに答えを出さなくて大丈夫。
必要なタイミングになれば自然と腑に落ちることも多いです。
「今はまだ分からなくてもいい」
そう思えるだけで、心がぐっとラクになります。
比較しなくていい
スピリチュアルは、人によって感じ方やペースが違います。
「周りの人は感じられているのに、自分だけ何もない」と不安になる必要はないのです。
感覚が鋭い人もいれば、ゆっくり気づいていく人もいます。
知識から入る人もいれば、体験から入る人もいます。
ちなみに私は、ゆっくりタイプ。
誰かと比べるより、
「自分の中での変化」に注目してあげてください。
例えば、昨日より少し心が軽いかもとか、
前より不安な事を考える時間が減ったとか…。
その小さな変化こそ、あなた自身の成長です。
まずは「自分のペース」から
スピリチュアルは、自分の心を豊かにするものと私は考えています。
なので、無理して知識を詰め込んだり、深い話を理解しようとする必要はありません。
まずは、自分が興味を持てる部分だけ触れてみてください。
・気になる言葉を調べてみる
・好きな話題の本を1冊読んでみる
・理解しやすい説明を探す
それだけでいいんです。
学び方に正解はないので、
「自分のペースで続けられること」を大切にしてください。
時間をかけて丁寧に向き合うことで、
自然と理解は深まっていきます。
今日からできる3つの解決策
解決策:① 情報源をしぼる
まずは、見ている情報の数を少なくしてみましょう。
たくさんの人の意見を一度に追いかけようとすると、どうしても迷ってしまいます。
・この人の考え方が好き
・説明が分かりやすい
・安心できる
そう感じる発信者を、まずは一人だけ決めてみてください。
一つの視点から学ぶことで、「自分の中で整理できる感覚」が生まれやすくなります。
解決策:② 気になる用語だけ少しずつ調べる
一気に全部理解しようとすると、どうしても苦しくなってしまいます。
まずは、気になった言葉、分からない言葉だけ、ゆっくり調べてみましょう。
例えば
「波動って何？」
「アセンションってどういう意味？」
そのくらいシンプルで大丈夫。
分からない言葉に出会ったら、「それを一つ理解できる形にする」
その積み重ねで、自然と全体が見えてきます。
解決策:③ 無理に信じなくてもいいと知る
スピリチュアルは、全てを信じようと気負う必要はありません。
「分からないけど、ちょっと気になっている」
「興味があるから調べてみたい」
そのくらいのスタンスでOKです。
私も、新しい事を調べる時は、そういう風に仮定をしたら？という視点で考えます。
信じたいと思った時に信じればいいし、
違うなと思ったら離れていいんです。
あなたのペースで、気楽に進んで大丈夫ですよ。
スピリチュアルが難しいと感じる理由と解決策:まとめ
なぜスピリチュアルは難しいと感じるのか？
・理由①:説明する人によって内容が違うから
・理由②:準備ができていないところに専門用語が入ってくるから
・理由③:体験の差で、理解にギャップが生まれやすいから
初心者がモヤモヤしやすい理由
・理由①:理解できない自分が悪い気がする
・理由②:情報を追いかけるほど混乱する
・理由③:特殊能力がないとダメなのかと思ってしまう
安心して学ぶための考え方
・考え方:①焦らなくて大丈夫
・考え方:②比較しなくていい
・考え方:③まずは「自分のペース」から
今日からできる3つの解決策
・解決策:① 情報源をしぼる
・解決策:② 気になる用語だけ少しずつ調べる
・解決策:③ 無理に信じなくてもいいと知る